Eric chauvet - Votre coach sportif à domicile - Marseille - Aix - Vitrolles

conseil en nutrition.  personnel marseille  MMA Marseille self defense  entraineur sportif   coach à domicile marseille,  remise en forme  renforcement musculaire   perte de poids  entraineur sportif   personnel marseille  Fitness   conseil en nutrition.  renforcement musculaire   perte de poids  conseil en nutrition.  remise en forme  Fitness   perte de poids  Combat libre Marseille entraineur sportif   Freefight Marseille MMA Marseille préparation physique   self defense  renforcement musculaire   remise en forme  esthétique  coach à domicile marseille,  pilates conseil en nutrition.  préparation physique   souplesse stretching    gym  pilates coach à domicile marseille,  esthétique  remise en forme  PILATES Marseille self defense  cours collectifs   remise en forme  préparation physique   self defense  conseil en nutrition.  MMA Marseille cours collectifs   entraineur sportif   arts martiaux  esthétique  pilates self defense  souplesse stretching    remise en forme  Fitness

Notre club de FREEFIGHT/ MMA 13012 MARSEILLE (BOXE THAÏLANDAISE, SAMBO)



MMA Marseille PILATES Marseille préparation physique   cours collectifs   esthétique


renforcement musculaire   pilates souplesse stretching    PILATES Marseille personnel marseille

Le combat libre :



Le combat libre, est devenu un phénomène médiatique de société incontournable. Certainement car comme son nom l'indique, il offre au pratiquant la liberté d'utiliser un panel de frappes le plus larges possible en combat réglementé. Il permet aussi d'utiliser tous les arts martiaux et sport de combats dans la seule limite des règles de sécurité. Ainsi chaque spécialiste d'une discipline peut venir tester ses compétences et en puiser de nouvelles dans d'autres sports de combat qu'il n'a jamais pratiqué.

Le MMA (mixed martial arts ou arts martiaux mixtes) :



Il englobe :
  • Le travail debout à distance : pied, poing.
  • Mi-distance et corps à corps : lutte et projection.
  • Le travail au sol : clef de bras, jambes étranglement, soumissions.

Pour le coaching individuel, Éric utilise toutes ses compétences en arts martiaux et sports de combat, ce qui apporte qualité supplémentaire a vos entraînements individuels.

A la demande nous pouvons travailler :
  • Remise en forme avec entrainement en milieu naturel par exemple avec du NINJUTSU, étude des points vitaux.
  • Techniques de concentration et de respiration, relaxation.
  • Self défense sur des attaques au couteau ou à plusieurs.
  • Préparation physique pour une compétition, entrainement à de techniques de clefs, étranglements, katas, judo, jiu-jitsu.
  • Séance de frappes avec pattes d'ours, PAO, déplacements, esquives.
  • Cardio boxing, corde à sauter, en musique.
  • Projection avec liaison debout/ sol.
Si vous souhaitez pratiquer dans l'ambiance chaleureuse et familiale de notre club n'hésitez plus :

Vos

cours Freefight

, ont lieu au gymnase du collège Darius MILHAUD.

36 Boulevard Louis Armand,
13012 Marseille (Saint BARNABÉ 13012 / BLANCARDE 13004.)
Juste en face de la piscine HAITI.

Pour les adultes :
  • Mardi de 20h a 22h
  • Vendredi 19h a 21h
  • Samedi 12h a 14h
Pour les enfants :
  • Vendredi de 18h à 19h (le MMA leur offre une solide base de départ pour les sports de combat).
Fermé pendant les vacances solaires.


Fitness   gym  souplesse stretching    self defense  pilates Fitness   Freefight Marseille arts martiaux  self defense  PILATES Marseille