Eric chauvet - Votre coach sportif à domicile - Marseille - Aix - Vitrolles

coach à domicile marseille,  individuel marseille  personnel marseille  abdo-fessiers  cours collectifs   esthétique  Freefight Marseille souplesse stretching    remise en forme  self defense  individuel marseille  marseille self defense  cours collectifs   conseil en nutrition.  PILATES Marseille Fitness   conseil en nutrition.  préparation physique   souplesse stretching    entraineur sportif   préparation physique   cours collectifs   renforcement musculaire   coach sportif remise en forme  self defense  cours collectifs   coach à domicile marseille,  personnel marseille  préparation physique   coach sportif renforcement musculaire   pilates individuel marseille  MMA Marseille coach à domicile marseille,  souplesse stretching    perte de poids  self defense  pilates personnel marseille  marseille Combat libre Marseille MMA Marseille souplesse stretching    PILATES Marseille entraineur sportif   esthétique  personnel marseille  Fitness   perte de poids  gym  cours collectifs   PILATES Marseille

Notre club de FREEFIGHT/ MMA 13012 MARSEILLE (BOXE THAÏLANDAISE, SAMBO)



conseil en nutrition.  gym  souplesse stretching    Fitness   esthétique


personnel marseille  marseille cours collectifs   Fitness   PILATES Marseille

Le combat libre :



Le combat libre, est devenu un phénomène médiatique de société incontournable. Certainement car comme son nom l'indique, il offre au pratiquant la liberté d'utiliser un panel de frappes le plus larges possible en combat réglementé. Il permet aussi d'utiliser tous les arts martiaux et sport de combats dans la seule limite des règles de sécurité. Ainsi chaque spécialiste d'une discipline peut venir tester ses compétences et en puiser de nouvelles dans d'autres sports de combat qu'il n'a jamais pratiqué.

Le MMA (mixed martial arts ou arts martiaux mixtes) :



Il englobe :
  • Le travail debout à distance : pied, poing.
  • Mi-distance et corps à corps : lutte et projection.
  • Le travail au sol : clef de bras, jambes étranglement, soumissions.

Pour le coaching individuel, Éric utilise toutes ses compétences en arts martiaux et sports de combat, ce qui apporte qualité supplémentaire a vos entraînements individuels.

A la demande nous pouvons travailler :
  • Remise en forme avec entrainement en milieu naturel par exemple avec du NINJUTSU, étude des points vitaux.
  • Techniques de concentration et de respiration, relaxation.
  • Self défense sur des attaques au couteau ou à plusieurs.
  • Préparation physique pour une compétition, entrainement à de techniques de clefs, étranglements, katas, judo, jiu-jitsu.
  • Séance de frappes avec pattes d'ours, PAO, déplacements, esquives.
  • Cardio boxing, corde à sauter, en musique.
  • Projection avec liaison debout/ sol.
Si vous souhaitez pratiquer dans l'ambiance chaleureuse et familiale de notre club n'hésitez plus :

Vos

cours Freefight

, ont lieu au gymnase du collège Darius MILHAUD.

36 Boulevard Louis Armand,
13012 Marseille (Saint BARNABÉ 13012 / BLANCARDE 13004.)
Juste en face de la piscine HAITI.

Pour les adultes :
  • Mardi de 20h a 22h
  • Vendredi 19h a 21h
  • Samedi 12h a 14h
Pour les enfants :
  • Vendredi de 18h à 19h (le MMA leur offre une solide base de départ pour les sports de combat).
Fermé pendant les vacances solaires.


remise en forme  arts martiaux  Freefight Marseille conseil en nutrition.  Fitness   souplesse stretching    renforcement musculaire   Combat libre Marseille PILATES Marseille remise en forme