Eric chauvet - Votre coach sportif à domicile - Marseille - Aix - Vitrolles

marseille cours collectifs   Fitness   renforcement musculaire   conseil en nutrition.  Fitness   coach à domicile marseille,  cours collectifs   renforcement musculaire   abdo-fessiers  renforcement musculaire   cours collectifs   pilates préparation physique   coach sportif gym  esthétique  marseille conseil en nutrition.  Fitness   entraineur sportif   MMA Marseille souplesse stretching    coach sportif Combat libre Marseille Fitness   PILATES Marseille MMA Marseille entraineur sportif   conseil en nutrition.  perte de poids  marseille individuel marseille  renforcement musculaire   arts martiaux  marseille esthétique  MMA Marseille abdo-fessiers  personnel marseille  Combat libre Marseille gym  marseille arts martiaux  perte de poids  pilates PILATES Marseille coach à domicile marseille,  Combat libre Marseille remise en forme  gym  coach sportif PILATES Marseille Fitness   renforcement musculaire

Notre club de FREEFIGHT/ MMA 13012 MARSEILLE (BOXE THAÏLANDAISE, SAMBO)



MMA Marseille entraineur sportif   pilates remise en forme  Freefight Marseille


renforcement musculaire   marseille entraineur sportif   coach à domicile marseille,  PILATES Marseille

Le combat libre :



Le combat libre, est devenu un phénomène médiatique de société incontournable. Certainement car comme son nom l'indique, il offre au pratiquant la liberté d'utiliser un panel de frappes le plus larges possible en combat réglementé. Il permet aussi d'utiliser tous les arts martiaux et sport de combats dans la seule limite des règles de sécurité. Ainsi chaque spécialiste d'une discipline peut venir tester ses compétences et en puiser de nouvelles dans d'autres sports de combat qu'il n'a jamais pratiqué.

Le MMA (mixed martial arts ou arts martiaux mixtes) :



Il englobe :
  • Le travail debout à distance : pied, poing.
  • Mi-distance et corps à corps : lutte et projection.
  • Le travail au sol : clef de bras, jambes étranglement, soumissions.

Pour le coaching individuel, Éric utilise toutes ses compétences en arts martiaux et sports de combat, ce qui apporte qualité supplémentaire a vos entraînements individuels.

A la demande nous pouvons travailler :
  • Remise en forme avec entrainement en milieu naturel par exemple avec du NINJUTSU, étude des points vitaux.
  • Techniques de concentration et de respiration, relaxation.
  • Self défense sur des attaques au couteau ou à plusieurs.
  • Préparation physique pour une compétition, entrainement à de techniques de clefs, étranglements, katas, judo, jiu-jitsu.
  • Séance de frappes avec pattes d'ours, PAO, déplacements, esquives.
  • Cardio boxing, corde à sauter, en musique.
  • Projection avec liaison debout/ sol.
Si vous souhaitez pratiquer dans l'ambiance chaleureuse et familiale de notre club n'hésitez plus :

Vos

cours Freefight

, ont lieu au gymnase du collège Darius MILHAUD.

36 Boulevard Louis Armand,
13012 Marseille (Saint BARNABÉ 13012 / BLANCARDE 13004.)
Juste en face de la piscine HAITI.

Pour les adultes :
  • Mardi de 20h a 22h
  • Vendredi 19h a 21h
  • Samedi 12h a 14h
Pour les enfants :
  • Vendredi de 18h à 19h (le MMA leur offre une solide base de départ pour les sports de combat).
Fermé pendant les vacances solaires.


entraineur sportif   souplesse stretching    perte de poids  conseil en nutrition.  arts martiaux  MMA Marseille esthétique  coach sportif pilates arts martiaux