Eric chauvet - Votre coach sportif à domicile - Marseille - Aix - Vitrolles

perte de poids  renforcement musculaire   esthétique  abdo-fessiers  MMA Marseille renforcement musculaire   Combat libre Marseille coach sportif abdo-fessiers  remise en forme  cours collectifs   marseille gym  entraineur sportif   personnel marseille  individuel marseille  cours collectifs   esthétique  coach sportif abdo-fessiers  Fitness   MMA Marseille cours collectifs   individuel marseille  Combat libre Marseille gym  souplesse stretching    remise en forme  Fitness   conseil en nutrition.  entraineur sportif   pilates perte de poids  gym  self defense  personnel marseille  Combat libre Marseille Fitness   PILATES Marseille souplesse stretching    Fitness   perte de poids  souplesse stretching    Freefight Marseille esthétique  self defense  coach à domicile marseille,  esthétique  renforcement musculaire   coach sportif souplesse stretching    coach sportif individuel marseille  Fitness   entraineur sportif

Notre club de FREEFIGHT/ MMA 13012 MARSEILLE (BOXE THAÏLANDAISE, SAMBO)



renforcement musculaire   Fitness   remise en forme  PILATES Marseille arts martiaux


PILATES Marseille self defense  abdo-fessiers  personnel marseille  remise en forme

Le combat libre :



Le combat libre, est devenu un phénomène médiatique de société incontournable. Certainement car comme son nom l'indique, il offre au pratiquant la liberté d'utiliser un panel de frappes le plus larges possible en combat réglementé. Il permet aussi d'utiliser tous les arts martiaux et sport de combats dans la seule limite des règles de sécurité. Ainsi chaque spécialiste d'une discipline peut venir tester ses compétences et en puiser de nouvelles dans d'autres sports de combat qu'il n'a jamais pratiqué.

Le MMA (mixed martial arts ou arts martiaux mixtes) :



Il englobe :
  • Le travail debout à distance : pied, poing.
  • Mi-distance et corps à corps : lutte et projection.
  • Le travail au sol : clef de bras, jambes étranglement, soumissions.

Pour le coaching individuel, Éric utilise toutes ses compétences en arts martiaux et sports de combat, ce qui apporte qualité supplémentaire a vos entraînements individuels.

A la demande nous pouvons travailler :
  • Remise en forme avec entrainement en milieu naturel par exemple avec du NINJUTSU, étude des points vitaux.
  • Techniques de concentration et de respiration, relaxation.
  • Self défense sur des attaques au couteau ou à plusieurs.
  • Préparation physique pour une compétition, entrainement à de techniques de clefs, étranglements, katas, judo, jiu-jitsu.
  • Séance de frappes avec pattes d'ours, PAO, déplacements, esquives.
  • Cardio boxing, corde à sauter, en musique.
  • Projection avec liaison debout/ sol.
Si vous souhaitez pratiquer dans l'ambiance chaleureuse et familiale de notre club n'hésitez plus :

Vos

cours Freefight

, ont lieu au gymnase du collège Darius MILHAUD.

36 Boulevard Louis Armand,
13012 Marseille (Saint BARNABÉ 13012 / BLANCARDE 13004.)
Juste en face de la piscine HAITI.

Pour les adultes :
  • Mardi de 20h a 22h
  • Vendredi 19h a 21h
  • Samedi 12h a 14h
Pour les enfants :
  • Vendredi de 18h à 19h (le MMA leur offre une solide base de départ pour les sports de combat).
Fermé pendant les vacances solaires.


coach à domicile marseille,  arts martiaux  Freefight Marseille personnel marseille  perte de poids  personnel marseille  coach à domicile marseille,  remise en forme  PILATES Marseille gym