Eric chauvet - Votre coach sportif à domicile - Marseille - Aix - Vitrolles

cours collectifs   personnel marseille  Freefight Marseille abdo-fessiers  self defense  MMA Marseille personnel marseille  abdo-fessiers  marseille Fitness   gym  PILATES Marseille cours collectifs   coach sportif préparation physique   MMA Marseille marseille abdo-fessiers  entraineur sportif   Fitness   Combat libre Marseille perte de poids  conseil en nutrition.  pilates Fitness   abdo-fessiers  Combat libre Marseille conseil en nutrition.  entraineur sportif   pilates Freefight Marseille MMA Marseille abdo-fessiers  PILATES Marseille Combat libre Marseille coach à domicile marseille,  arts martiaux  Fitness   PILATES Marseille perte de poids  entraineur sportif   coach à domicile marseille,  MMA Marseille renforcement musculaire   préparation physique   marseille Freefight Marseille préparation physique   Combat libre Marseille PILATES Marseille cours collectifs   Fitness   entraineur sportif   coach à domicile marseille,  pilates

Bilan personnalisé



Capacités physiques.



Lors de la première rencontre, le

coach sportif

effectue une

évaluation personnelle

de votre condition sur des tests de

préparation physique

:

Souplesse, Equilibre

.

Ainsi que de votre

fréquence cardiaque

en fonction de l'adaptation à l'effort, puis de la

force des bras

, et

des abdos-fessiers

.

Le

coach

complète ces résultats par un

bilan

oral sur votre état général de

santé

, votre passé

sportif

et vos objectifs personnels . Un certificat

médical individuel

doit être obligatoirement donné au

coach.

Matériel utilisé pour ces entrainements : tapis de sol, swissball, haltères, Médecine ball, stepper, élastique. cardiofréquencemètre, chronométrage, plots et bandes élastiques,barres et haltères.
préparation physique   coach à domicile marseille,  PILATES Marseille conseil en nutrition.  Freefight Marseille

coach à domicile marseille,  PILATES Marseille marseille gym  souplesse stretching    self defense  perte de poids  abdo-fessiers  souplesse stretching    remise en forme