Eric chauvet - Votre coach sportif à domicile - Marseille - Aix - Vitrolles

personnel marseille  marseille souplesse stretching    coach sportif Combat libre Marseille individuel marseille  MMA Marseille Fitness   cours collectifs   coach à domicile marseille,  abdo-fessiers  pilates Combat libre Marseille entraineur sportif   renforcement musculaire   Fitness   coach sportif entraineur sportif   MMA Marseille renforcement musculaire   esthétique  Fitness   souplesse stretching    MMA Marseille perte de poids  arts martiaux  personnel marseille  perte de poids  Freefight Marseille souplesse stretching    préparation physique   abdo-fessiers  cours collectifs   gym  Combat libre Marseille coach à domicile marseille,  remise en forme  entraineur sportif   gym  pilates Combat libre Marseille cours collectifs   entraineur sportif   PILATES Marseille individuel marseille  remise en forme  perte de poids  cours collectifs   Freefight Marseille abdo-fessiers  perte de poids  préparation physique   Freefight Marseille entraineur sportif   coach sportif

Bilan personnalisé



Capacités physiques.



Lors de la première rencontre, le

coach sportif

effectue une

évaluation personnelle

de votre condition sur des tests de

préparation physique

:

Souplesse, Equilibre

.

Ainsi que de votre

fréquence cardiaque

en fonction de l'adaptation à l'effort, puis de la

force des bras

, et

des abdos-fessiers

.

Le

coach

complète ces résultats par un

bilan

oral sur votre état général de

santé

, votre passé

sportif

et vos objectifs personnels . Un certificat

médical individuel

doit être obligatoirement donné au

coach.

Matériel utilisé pour ces entrainements : tapis de sol, swissball, haltères, Médecine ball, stepper, élastique. cardiofréquencemètre, chronométrage, plots et bandes élastiques,barres et haltères.
remise en forme  conseil en nutrition.  self defense  PILATES Marseille cours collectifs

Fitness   souplesse stretching    marseille préparation physique   MMA Marseille pilates marseille self defense  perte de poids  coach à domicile marseille,